Παρά την αυξανόμενη δημοτικότητα, η εγκυρότητα των eSports ως "αληθινών" αθλημάτων είναι συχνά αμφισβητήσιμη. Παρόλο που το ESPN καλύπτει τώρα τον ανταγωνισμό Heroes Of The Dorm, δεν ήταν πολύ καιρό πριν ο πρόεδρος του ESPN δήλωσε ότι τα eSports δεν ήταν αθλήματα. Μόλις τον περασμένο Σεπτέμβριο ο Jimmy Kimmel χλεύασε επίσης να παίζει και να βλέπει τα eSports στην εκπομπή του.
Αλλά ένας επιστήμονας πέρασε τα τελευταία 5 χρόνια στην έρευνα που θέτει τα eSports σε ισότιμη βάση με τα παραδοσιακά αθλήματα. Ο καθηγητής Ingo Froböse, ο οποίος εργάζεται στο Γερμανικό Αθλητικό Πανεπιστήμιο, διαπίστωσε ότι οι επαγγελματίες παίκτες eSports αντιμετωπίζουν σωματικές απαιτήσεις πολύ πέρα από τις προσδοκίες. Η ποσότητα του συντονισμού χειρός-ματιού ξεπερνά εκείνη των παικτών πινγκ-πονγκ και η ποσότητα των ορμονών του στρες που παράγονται είναι παρόμοια με εκείνη των οδηγών αυτοκινήτων αγώνα. Ο Froböse προσθέτει:
"Αυτό συνδυάζεται με ένα υψηλό παλμό, μερικές φορές τόσο υψηλό όσο 160 έως 180 κτύπους ανά λεπτό, το οποίο είναι ισοδύναμο με αυτό που συνέβη κατά τη διάρκεια μιας πολύ γρήγορης εκτέλεσης, σχεδόν ενός μαραθωνίου.Αυτό δεν είναι να αναφέρω τις κινητικές ικανότητες που εμπλέκονται.Έτσι κατά τη γνώμη μου, Τα eSports είναι εξίσου απαιτητικά με τα περισσότερα άλλα είδη αθλημάτων, αν όχι πιο απαιτητικά. "
Ο Froböse συνιστά στους παίκτες του eSports να υιοθετήσουν μερικά από τα σχήματα γυμναστικής που χρησιμοποιούν οι παραδοσιακοί αθλητές για να παραμείνουν στην ανώτατη φυσική κατάσταση, όπως άσκηση και υγιεινή διατροφή. Αυτό θα μπορούσε να συμβάλει στην επέκταση της σταδιοδρομίας ενός επαγγελματία κατά 4 έως 5 χρόνια.
Έτσι εάν θέλετε να είστε επαγγελματίας παίκτης eSports, ίσως είναι καιρός να μειώσετε το Red Bull.