Περιεχόμενο
- Εύχομαι να μην είχα ξοδέψει τόσο πολύ χρόνο να δουλέψω
- Εύχομαι να είχα μείνει σε επαφή με τους φίλους μου
- Μακάρι να είχα αφήσει τον εαυτό μου να είναι πιο ευτυχισμένος
- Εύχομαι να έχω το θάρρος να εκφράσω τον αληθινό μου εαυτό
- Εύχομαι να είχα ζήσει μια ζωή αληθινή στα όνειρά μου, αντί για ό, τι περίμεναν άλλοι από εμένα.
- Αλλά πώς τα τηλεοπτικά παιχνίδια μας επιτρέπουν να ζούμε περισσότερο και πιο υγιεινά;
ο ΑΠΛΩΝΩ ΧΟΡΤΑ (Τεχνολογία, Εκπαίδευση, Σχεδιασμός) Οι συνομιλίες αποτελούν μέρος μιας παγκόσμιας διάσκεψης που πραγματοποιείται κάθε χρόνο που ενσωματώνει και γιορτάζει τις συνεχώς αυξανόμενες δυνατότητες γνώσης στους τομείς της επιστήμης και της τεχνολογίας. Οι ομιλητές από τις κορυφές των πεδίων τους προέρχονται από όλο τον κόσμο για να μιλήσουν με το κοινό για καινοτόμες ιδέες ή απλώς νέους τρόπους προσέγγισης των παλαιών θεωριών.
Τζέιν Μκονγκίγκαλ είναι ένας Αμερικανός σχεδιαστής παιχνιδιών που υπηρετεί ως Διευθυντής της Έρευνας & Ανάπτυξης Παιχνιδιών στο Ινστιτούτο για το Μέλλον και του Διευθύνοντος Δημιουργικού Λειτουργού στα SuperBetter Labs. Έχει μιλήσει πολλαπλά ΑΠΛΩΝΩ ΧΟΡΤΑ συνέδρια και υπογραμμίζει τη σημασία της τυχερών παιχνιδιών σε σχέση όχι μόνο με την ευτυχία, αλλά και με τον τρόπο που καθιστούν εμάς και τον κόσμο στο σύνολό του μια καλύτερη θέση. Αναφέρει ότι οι προγραμματιστές παιχνιδιών είναι σε μια ανθρωπιστική αποστολή για να βοηθήσουν και να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής για όσους παίζουν.
Αρχικά μίλησε το 2010 πώς το Gaming μπορεί να κάνει έναν καλύτερο κόσμο, οπότε το 2012 προσκλήθηκε ξανά για να μιλήσει για το πώς τα παιχνίδια μπορούν πραγματικά να μας κάνουν ζήσε περισσότερο.
Τόσο πώς ένα παιχνίδι που πολλοί θεωρούν άδικα ένα χάσιμο χρόνου, μεταφράζονται σε μια πιο υγιεινή ζωή; Μετά από όλα, ποιο πρόσωπο στο κρεβάτι του θανάτου τους, ήθελε να είχαν ξοδέψει περισσότερο χρόνο παίζοντας Angry Birds;
Παρόλο που παραδέχεται ότι είναι απίθανο ότι κάποιος θα επιθυμούσε περισσότερο χρόνο για να παίξει video games, η Jane ισχυρίζεται ότι τα τηλεοπτικά παιχνίδια εκπληρώνουν πραγματικά τα κορυφαία 5 που λυπάται που ομολογούν οι άνθρωποι ενώ βρίσκονται στο hospice
Οι κορυφαίες 5 λύπες του πεθαμένου ήταν:
- Εύχομαι να μην είχα ξοδέψει τόσο πολύ χρόνο να δουλέψω
- Εύχομαι να είχα μείνει σε επαφή με τους φίλους μου
- Μακάρι να είχα αφήσει τον εαυτό μου να είναι πιο ευτυχισμένος
- Εύχομαι να έχω το θάρρος να εκφράσω τον αληθινό μου εαυτό
- Εύχομαι να είχα ζήσει μια ζωή αληθινή στα όνειρά μου, αντί για ό, τι περίμεναν άλλοι από εμένα
Αρχίζει να καταρρεύει αυτή τη λίστα και να μας δείξει πώς μπορεί να αφορά το τυχερό παιχνίδι σε κάθε συγκεκριμένο, αλλά όχι πριν εξηγήσει από πού προέρχεται η έμπνευσή του για αυτό το θέμα.
Μετά από μια σοβαρή εγκεφαλική βλάβη, άρχισε να αναπτύσσει ιδέες αυτοκτονίας. Κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης της, δημιούργησε ένα βιντεοπαιχνίδι με την ονομασία "Jane the Slayer Concussion" για να "θεραπεύει τον εγκέφαλό της" με την οικογένειά της. Αφού πέρασε το χρόνο που έπαιζε, άρχισε να σταματάει να υποφέρει και άρχισε να χρησιμοποιεί αυτή την τεχνική για να βοηθήσει άλλους. Διανέμει και μετονομάζει το παιχνίδι Σούπερ Καλύτερα και έχει παρακολουθήσει πώς έχει μεταμορφώσει τις ζωές των ανθρώπων. Οι ασθενείς με καρκίνο, οι παίκτες με χρόνιες διαγνώσεις, ακόμη και εκείνοι με τελική ασθένεια, χρησιμοποιούσαν το παιχνίδι για να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής τους.
Λέει ότι τα ίδια πράγματα που την βοήθησαν κατά τη διάρκεια του σκοτεινότερου έτους της ζωής της, και εκείνων που πάσχουν από τερματικές ασθένειες, θα βοηθούσαν επίσης με εκείνους που ζουν με λύπη.
Εύχομαι να μην είχα ξοδέψει τόσο πολύ χρόνο να δουλέψω
Υποστηρίζει ότι αυτό βασικά μεταφράζεται σε περνούν περισσότερο χρόνο με την οικογένεια. Μια πρόσφατη μελέτη του Πανεπιστημίου Brigham Young δείχνει ότι υπάρχει σχέση μεταξύ πατέρα και κόρης ενισχύει σημαντικά περισσότερο εάν παίζουν μαζί τα βιντεοπαιχνίδια.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα κορίτσια που παίζουν βιντεοπαιχνίδια με τους γονείς τους (κυρίως οι πατέρες τους - πολλές μητέρες που αμφισβητούν ότι παραδέχτηκαν ότι παίζουν βιντεοπαιχνίδια) συμπεριφέρθηκαν καλύτερα, ένιωθαν περισσότερο συνδεδεμένες με τις οικογένειές τους, αισθάνθηκαν λιγότερο επιθετικές και απέδειξαν μειωμένα επίπεδα εσωτερικοποίησης οδηγούν στην κατάθλιψη .... "Όταν οι γονείς παίζουν βιντεοπαιχνίδια με τις κόρες τους, μπορεί να στέλνουν μια μυριάδα μηνυμάτων. Πρώτον, οι γονείς μπορούν να δείξουν ότι είναι πρόθυμοι να συμμετάσχουν σε μια δραστηριότητα που είναι σημαντική για τις κόρες. Δεύτερον, η αναπαραγωγή βιντεοπαιχνιδιών μπορεί να αντιπροσωπεύει ποιοτικό χρόνο μεταξύ μιας κόρης και ενός γονέα, ειδικά όταν το παιχνίδι αυτό συνεπάγεται συνομιλία μεταξύ γονέα-παιδιού. "
Οι άνθρωποι που εκφράζουν τη λύπη τους για το πέρασμα του χρόνου στην εργασία (ή σε αυτή την περίπτωση, μακριά από την οικογένειά τους) θα δουν ότι τα βιντεοπαιχνίδια είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να συνδεθείτε με τα παιδιά σας και να τους δείξουμε ότι σας ενδιαφέρει.
Εύχομαι να είχα μείνει σε επαφή με τους φίλους μου
Τα τυχερά παιχνίδια έχουν γίνει μια κοινωνική στιγμή του παρελθόντος. Από τα απλά δωρεάν παιχνίδια ως εφαρμογές σε γιγαντιαία παιχνίδια ΑΑΑ, τα βιντεοπαιχνίδια είναι συνυφασμένα με την συνεχώς αυξανόμενη παρουσία των κοινωνικών μέσων ενημέρωσης. Όλα τα παιχνίδια και οι πλατφόρμες ας μιλήσουμε, μοιραζόμαστε και παίζουμε με όχι μόνο ανθρώπους που γνωρίζουμε στην πραγματική ζωή, αλλά μας επιτρέπουν να γίνουμε φίλοι με ξένους που δεν γνωρίσαμε ποτέ. Τα φυσικά όρια στην πραγματική ζωή διαγράφονται ηλεκτρονικά, επιτρέποντάς μας να παίξουμε και να συνομιλήσουμε με φίλους, ακόμα και αν βρίσκονται στο μισό του κόσμου.
Το Gaming είναι ένα ισχυρό εργαλείο διαχείρισης σχέσεων. Μας επιτρέπει να συνδεθούμε και να παραμένουμε σε επαφή με άτομα που θα μπορούσαμε διαφορετικά να απομακρυνθούμε από.
Μακάρι να είχα αφήσει τον εαυτό μου να είναι πιο ευτυχισμένος
Μια άλλη μελέτη, που πραγματοποιήθηκε από το Πανεπιστήμιο της Ανατολικής Καρολίνας, έδειξε πώς τα παιχνίδια υπερέβησαν ακόμη τις φαρμακευτικές θεραπείες στη θεραπεία της κλινικής κατάθλιψης και του άγχους.
Μόνο 30 λεπτά παιχνιδιού ήταν αρκετό για να δείξει μια δραματική αλλαγή στη διάθεση και μακροπρόθεσμες αυξήσεις στην ευτυχία στο σύνολό της.
Εύχομαι να έχω το θάρρος να εκφράσω τον αληθινό μου εαυτό
Το παιχνίδι προσφέρει μια πιο προφανή λύση σε αυτό το πρόβλημα. Η δημιουργία των avatar σας επιτρέπει να γίνετε όποιος θέλετε. Είτε ξοδεύει ώρες χαράζοντας περίπλοκες λεπτομέρειες στο πρόσωπό τους, είτε απλά φορώντας γοητευτικά ρούχα και πανοπλίες, οι παίκτες αγαπούν να πώς θέλουμε οι άλλοι να μας δουν.
Στην πραγματικότητα, μια μελέτη Standford δείχνει ότι το να παίζεις με ένα εξιδανικευμένο avatar αλλάζει πραγματικά πώς βλέπουμε τον εαυτό μας. Αυτό οδηγεί στους ανθρώπους που πραγματικά διαμορφώνονται γύρω από το avatar τους και παρουσιάζουν περισσότερη αυτοπεποίθηση και φιλοδοξία όσον αφορά τους στόχους.
Ένα σημείο που παραλείπει να αναφέρει ότι βοηθά την περίπτωσή της είναι, η ηλεκτρονική ανωνυμία επιτρέπει να εγκαταλειφθούν οι κοινωνικοί φραγμοί και οι άνθρωποι να εκφράζονται πραγματικά. Είτε αυτό είναι απλά η δυνατότητα να μιλάτε σε κοινωνικά περιβάλλοντα, να έχετε την εμπιστοσύνη να αναλάβετε την ευθύνη μέσα σε μια ομάδα. Παρόλο που παραδέχομαι ότι μπορεί να χρησιμεύσει ως ένα δίκοπο σπαθί, το γεγονός ότι βλέπουμε μια τόσο δραματική αλλαγή στις συμπεριφορές των ανθρώπων όταν κρύβονται πίσω από μια ηλεκτρονική ταυτότητα δείχνει ότι οι άνθρωποι κρύβουν αυτό που πραγματικά αισθάνονται και πιστεύουν στην πραγματική ζωή.
Εύχομαι να είχα ζήσει μια ζωή αληθινή στα όνειρά μου, αντί για ό, τι περίμεναν άλλοι από εμένα.
Από τότε που συγκινούσαμε τις πυρκαγιές των καταυλισμών, είπαμε ιστορίες μεγάλων ήρωων και άγρια θηρία. Βάζουμε τον εαυτό μας στα παπούτσια των πρωταγωνιστών και ζούσαμε εξωγήινα μέσω αυτών. Σήμερα κάνουμε το ίδιο, εκτός από τώρα είμαστε σε θέση να ελέγξουμε αυτούς τους ήρωες.
Με παιχνίδια, μπορούμε να γίνουμε θρύλος. Έχουμε τη δύναμη να σώσουμε ή ακόμα και να καταστρέψουμε. Μια σφαίρα ελεγχόμενης φαντασίας μας επιτρέπει να ζήσουμε τα όνειρά μας.
Αλλά πώς τα τηλεοπτικά παιχνίδια μας επιτρέπουν να ζούμε περισσότερο και πιο υγιεινά;
Επιστρέφοντας στο παιχνίδι της Super Better, δείχνει πώς αυτοί που παίζουν περνούν από αυτό που οι ψυχολόγοι κάνουν "Μετά την τραυματική ανάπτυξη"Πώς μπορεί κανείς να εντοπίσει αν βιώνει PTG;
- Οι προτεραιότητές μου άλλαξαν. Δεν φοβάμαι να κάνω κάτι που με κάνει ευτυχισμένο.
- Αισθάνομαι πιο κοντά στους φίλους και την οικογένειά μου
- Καταλαβαίνω τον εαυτό μου καλύτερα, ξέρω ποιος πραγματικά είμαι
- Έχω μια νέα αίσθηση νόημα και σκοπό
- Είμαι πιο ικανός να επικεντρωθώ στους στόχους και τα όνειρά μου
Ναι, το ακριβώς αντίθετο απ 'ό, τι λένε νωρίτερα οι νοσοκομειακοί ασθενείς. Τα παιχνίδια ως σύνολο είναι σε θέση να αναδημιουργεί το ίδιο συναίσθημα και την αίσθηση ευημερίας που θα προέκυπτε από την ανάπτυξη από ένα τραυματικό γεγονός, χωρίς πραγματικά να περάσει από ένα τραυματικό γεγονός.
Κοιτώντας τις σκληρές επιστήμες για εμάς, εξηγεί ότι υπάρχουν τέσσερις τύποι ανθεκτικότητας που οι άνθρωποι μπορούν να ενισχύσουν κατά τη διάρκεια της ζωής τους που προάγουν την υγιεινή διαβίωση.
Σούπερ Καλύτερα βοηθά να χτίσει την 4 διαφορετική αντοχή τους (Φυσική Αντοχή, Ψυχική / Ψυχολογία, Συναισθηματική, Κοινωνική) για να βελτιώσει τη ζωή. Στην πραγματικότητα, η επιστήμη δείχνει ότι οι άνθρωποι που ασκούν τακτικά αυτά τα χαρακτηριστικά κατά τη διάρκεια της ζωής τους, ζουν κατά μέσο όρο, 10 χρόνια περισσότερο από το μέσο όρο.
Ακόμη και το ακροατήριο κατά τη διάρκεια της ομιλίας παρουσίασε σημαντική βελτίωση κατά τη διάρκεια της διάλεξης, συμμετέχοντας απλώς σε διασκέδαση αλλά ανόητα παιχνίδια που λειτουργούσαν τα τέσσερα αυτά χαρακτηριστικά.
Τελειώνει τη διάλεξή της με την ιδέα ότι τα βιντεοπαιχνίδια στο σύνολό τους, δουλεύουν για να ενισχύσουν αυτά τα χαρακτηριστικά και επιτρέπουν στους παίκτες να ζήσουν υγιέστερες, μακρύτερες ζωές.
Έτσι, ίσως δεν μπορώ να σώσω μια πριγκίπισσα στην πραγματική ζωή, χαίρομαι που γνωρίζω ότι κάνοντας αυτό που αγαπώ, είμαι σε θέση να περάσω περισσότερο χρόνο στη ζωή να το κάνει.
Αν νιώθετε σαν Σούπερ Καλύτερα θα μπορούσε να σας βοηθήσει με οποιονδήποτε τρόπο, είναι ελεύθερος να παίξει σε απευθείας σύνδεση, ακόμη και διαθέσιμο ως app.